Учиться, учиться и ещё раз учиться!

Прохожу сейчас инструкторской курс «Аквайога для беременных» у Анны Семёновой с питерской школы Водород.
Четыре дня практики в бассейне и в зале, учебник, все серьёзно, и чую, скоро у меня отрастут жабры и я стану русалкой)

А вы любили воду в свою беременность?
Я без неё никак. Ни до, ни во время, ни после родов))
Всех своих пятерых детей я родила в воде в надувном бассейне, и отлично знаю, насколько это мощный ресурс.

На ежегодном ретрите Маяк естественного родительства традиционно в море провожу Родовой Тоннель.
Была на водных тренингах у Чарковского в 2010 и Корнелии Эннинг в 2016.

Воду люблю нежно, и часто назначаю встречи и консультации в термальных источниках в Мостовском.
И стать инструктором аквайоги стало до меня вполне логичным расширением моей работы с беременными и женщинами.

Аквайога для беременных — это йога в мягких условиях воды, это и асаны, и дыхание, и растяжки, и открытие таза, и, конечно, ресурс и расслабление.
Впереди ещё два дня в воде, и, кто знает, возможно домой я вернусь китом))

А вы давно были в бассейне?
Какие упражнения делали? Расскажите!

Detishnik Comments

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Facebook Comments

G+ Comments