Делаю добрую маму

 Мама несет силы в семью, в детей, в мужа, в дом и в мир. И есть тут одно золотое правило — ДАЛА — БЕРИ, ибо нельзя дать того, чего нет.

Когда малыш рождается и становится маленькой воронкой, куда сливается все внимание мамы, очень легко забыть про себя, и очень быстро действие волшебного послеродового коктейля гормонов проходит и наступает обесточенность. Да, у нас особо не принято, чтобы мама вдруг вспоминала, что она еще и человек, и женщина, ведь мама — это некая дикая помесь между сверхчеловеком «Тыжмать» и почти что инвалидом с отросшим человечком с псевдоправами на руках, которому в лучшем случае сочувствуют…
Есть такая рабочая практика, за которую я радею, открыв всю ее простоту и действенность. Называется, она #делаюдобруюмаму

Так вот, вот вам список того, что так или иначе поможет вам восстановиться как женщине, по мотивам лекции Руслана Нарушевича.

✨✨✨40 ЗАНЯТИЙ, КОТОРЫЕ ПОВЫСЯТ ЭНЕРГЕТИКУ ЖЕНЩИНЫ
У каждой из Женщин с бывают периоды энергетического спада. Веды предлагают удивительные способы, которые увеличивают Силу Женщины.

1Массаж или #мамсаж
Согласно Ведам женское тело просто нуждается в прикосновениях. Наше тело нужно шевелить, разминать. Иначе энергия застаивается, давит на тело изнутри и вызывает недуг.
Комментарий от Зифы: Крайне важно пройти курс массажа сразу после родов, желательно, чтобы это был послеродовый специалист, #доула или повитуха. и затем периодически позволять себе расслабиться в опытных руках.

2. Посещение парикмахерской. Красивая прическа — не просто способ поднять себе настроение. #Волосы женщины — это отражение ее мыслей. Поэтому в Индии, где очень популярно ведическое знание, придается такое значение женским волосам.
Комментарий от Зифы: очень часто мамы жалуются на выпадение волос на 3-4 месяц после родов, это обусловлено физиологией.

Совет от моего парикмахера — найдите 5 минут в день и проведите расческой по волосам минимум 100 раз, а еще лучше, если это будет делать ваш любимый. Уже через две недели вы заметите результат!

Продолжение следует в других постах, а я пошла уделю 5 минут на волосы и 5 минут на лимфодренажный массаж сухими щётками

Detishnik Comments

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Facebook Comments

G+ Comments