Как с помощью ребозо расслабить человеку голову?

Ребозить головушку можно стоя, можно сидя. ⠀

Если у вас прямо сейчас нет ребозо, то подойдет слинг, палантин, полотенышко, мои дорогие ученицы-выдумщицы даже юбкой и шторкой умудрялись работать, пока ждали свое ненаглядное настоящее ребозо с Мексики.

Можно начинать с нижней позиции, охватывая тканью как можно более плотно голову и фиксируя краем ребозо основание черепа, садясь вплотную к реципиенту, нежно баюкая, понемногу увеличивая амплитуду и глубину, и, следя за дыханием, делать аккуратные вытягивания шеи строго вдоль позвоночника…

Затем понемногу, чувствуя, что голова потяжелела, отдалась, можно уходить на верхнюю стойку, совершая все более динамичные движения, вытягивая и протряхивая.

Помним про осанку, расслабленные руки и любящее сердце.

Практикуем искусство непрерывного ритма, не покидая ребозируемого, давая ему постоянное ощущение присутствия.

Не приступайте ни к каким телесным практикам, не настроившись на человека. Этот важный момент многие упускают, а ведь он про безопасность, уверенность, про доверие.

Позаботьтесь заранее о:

〰комфортной одежде,

〰 удобной поверхности,

〰хорошем сцеплении с полом (снимите носки!),

〰уютном пледе,

〰безопасно горящих свечах и небьющем в глаза освещении,

〰снятых с вашего ребозируемого крупных украшениях, ремнях, заколках,

〰длинные волосы/косу мужчины или женщины важно заправлять внутрь капюшона ребозо, чтобы ткань шарфа не скользила, и в то же время, чтобы ненароком не наступить на них. ⠀

Отребозить голову — отключить ее = половина успеха предприятия, не торопитесь переходить к телу, пока не почувствуете, что ваш человек смог как минимум, расслабиться и перестать контролировать мимику, стать тяжелым, а как максимум, слегка вздремнул.

Ребозить хотя бы голову показано заботливым женам своим супругам, это любимая у мужчин часть практики, наряду с руками.

Удивительно эффективно при частых головных болях и сидячей работе.

Важно делать бережно и при этом достаточно смело, а это приходит с практикой.

Очень рада читать отчеты моих учениц и учеников: кто-то начал зарабатывать, кто-то отребозил старенькую маму, кто-то в преддверии родов кайфует под ребозо мужа.

И с удовольствием встречусь с вами на живом обучении в Санкт-Петербурге 27-28-29 марта и в Саратове 10 апреля.

В этот раз специально для тех, кому это важно, приготовила памятные именные сертификаты!

Подробнее об уникальном формате полного погружения в технику, о ребозо-ретрите в СПБ вот тут https://vk.com/v_obyatiyah_rebozo

Detishnik Comments

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Facebook Comments

G+ Comments