Детишник

3-месячный Добрыня в слингошарфе у папы

Маленький ребенок на руках мужчины обычно является образом защиты, как, допустим, памятники воинам-освободителям, либо учительствования, когда седой мудрец передает знания молодому поколению.Ну, или зайдешь в магазин канцтоваров, а там дедушка с внучком выбирает беллетристику. В любом случае, увы, не такой частый вид малыша на руках отца всегда приковывает взгляд, вызывая улыбки умиления и прилив нежности.
А теперь, с волной естественного родительства, появились , ни много, ни мало, – новые мужчины. Слингопапы.
Эти обычно подтянутые, спортивного сложения, харизматичные и уверенные в себе отцы семейства не видят причин, почему бы не погулять вместе со своей кровинкой, не обращая особого внимания на обычно неподготовленную публику на улицах. Для удобства они лихо используют всевозможные слинги – от классических колец и карманов для совсем лялек до излюбленных эргономичных рюкзаков для уже подросших деток.
Эти папы – особенные. Дело не в том, что у них денег нет на коляску, как часто думают про слинголюдей в народе. Хороший слинг часто хорошо стоит, особенно фирменные шарфы и рюкзаки. Дело не в том, что им не хочется выгуливать ребенка в автокресле, хотя комбинации часто встречаются. Понятно и то, что такому мужчине с малышом за пазухой и в голову не придет закурить, в отличие от попивающих и покуривающих родителей с колясками.
Самое важное отличие слингопап – это их действительно глубокий, налаженный контакт с маленьким человеком. Зачастую такие мужчины даже умеют высаживать младенцев, чувствуя потребности ребенка не хуже мам. Обычно такие отцы присутствовали на родах жены, или даже сами их принимали. Они не бегут от семьи, чувствуя себя лишними с появлением потомства, а, напротив, умудряются органично сочетать нелегкое бремя ответственности за содержание родных людей и полное слияние со своими половинками и продолжениями.

Я – фанат ароматерапии.
В любой аптеке, если я там и появляюсь, то только ради полочки с эфирными маслами. Для меня истинное удовольствие вдыхать ароматы, обоняние у меня и так обостренное, а во время беременности я, как говорится, чую за версту.

свадебный букет

Конечно, лично я предпочитаю ароматы живой природы – помять в руке листок березки или иголки сосны, укутаться лицом в букет роз или свежесорванных полевых ромашек – что может быть чудеснее?

От парфюма, даже таких ранее любимых, как, допустим  от  дольче габбана духи, за последние шесть лет постоянных беременностей и периодов лактации я совсем отвыкла.

На смену сложных композиций  в разнообразных стеклянных флаконах пришли темные бутылочки с эфирными маслами, а вместе с ними, и  приятные знания, коими я намерена поделиться с беременными коллегами.

Во-первых, ароматерапию не надо бояться.

Если беременность без осложнений, то самое важное – это чтобы вам действительно приятен был выбранный запах. Все страхи, окружающие ароматерапию при беременности, связаны с историческими случаями, в которых эфирные масла использовались неправильно с умыслом или случайно. Все случаи побочных эффектов  относятся к  тем  беременным женщинам, кто  пил большие дозы эфирных масел. Ни один серьезный специалист по ароматерапии никогда не посоветовал бы принимать эфирные масла внутрь. На самом деле, эфирные масла вообще ни при каких обстоятельствах не следует принимать внутрь. Это мое мнение.

Не описано ни одного случая вреда женщине или ребенку от ингаляционного или наружного применения во время беременности или родов.

По всему миру большое количество акушерок и медсестер, а также доул и помощников в родах, стали сертифицированными или зарегистрированными специалистами по ароматерапии за последние десять лет. Такие специалисты обычно вооружаются также знаниями в области гомеопатии и остеопатии. В России, увы, пока официально нет такой специальности- доула, но  организация МАМА борется за легализацию этой благородной  профессии.

А вот в Англии с 1987 года ароматерапия широко применяется в родильных палатах. Через 23 года постоянного использования ароматерапии акушерками  в Англии можно заключить, что, если бы были сведения об опасностях наружного или ингаляционного применения эфирных масел во время беременности, то они стали бы известны, однако таких сведений до сих пор нет. А  это доказывает, что разумное применение ароматерапии при беременности не несет опасности.

А как разумно, спросите вы?

Да просто руководствуясь нехитрыми правилами использования эфирных масел при беременности :

1. Использовать не более половины обычной дозы эфирных масел.

2. Использовать только сильно разбавленные , то есть,смешанные с основой эфирные масла. Смешивать можно с жирными, или как их еще называют, транспортными, маслами – миндальным, маслом виноградной косточки, а если для ванн, то подойдет молоко или мед. Размешиваю я обычно на ладони – примерно ложка основы на пару капелек аромамасла.

3. Использовать только натуральные эфирные масла, в качестве которых Вы уверены.

4.  И, конечно, исключить внутреннее употребление эфирных масел, если такая мысль все же приходит к вам в голову при вдыхании какого-нибудь вкусненького сладкого апельсина=))

Подробнее об употреблении читайте дальше на Детишнике.

Как мы пришли к тому, чтобы родить самим.

Во время долгих совместных путешествий автостопом со мной и папой моей старшей дочи приключились, помимо всего прочего, 2 знаковые встречи.

Первым персонажем на нашем пути стал бард Дима Шаповалов, по прозвищу Дольмен,который с молодой женой родил сына в землянке на дольменах реки Жане, на Черном море. Так я впервые услышала о том, что вообще, такое бывает, и не случайно люди рожают вне больниц, а специально. Это был первый Знак, помимо того, что нам с Женей совершенно случайные люди постоянно желали детей, хотя начали мы путешествия просто друзьями-попутчиками=)) В то весеннее путешествие в моей женской структуре что-то изменилось навсегда, после посещения Дольмена Сердце Матери…

Вторая встреча случилась на Ладоге, на фестивале Инлакеш, в 2005году, где прямо на необитаемом острове Койонсари родился в байдарке на берегу озера сын у Амриты, многодетной мамы из Санкт-Петербурга…

Ведущий ТВМ Нарайян

Там же,на Инлакеше, после долгих прекрасных практик Танцев Всеобщего Мира с одним из самых лучших мировых мастеров Нарайяном – суфия из Америки, а также хорошего сна под звездным небом и питания на вегетарианской кухне, где мы устроились поварами, и выбрала нас своими родителями прекрасная душа нашей будущей девочки =)

Признаюсь честно, сначала, когда мы уже уверились в наличии беременности, хотя поняли, что нас стало трое, сразу же, я как самый обычный городской человек, обратилась в женскую консультацию. Мы даже были на УЗИ, где наша малышка нам хлопала в ладошки, а врачи начали нам ставить один страшный диагноз за другим…Это был первый и последний мой опыт УЗИ. Будущий папа всегда ходил вместе со мной, и практически после каждого анализа выносил меня из кабинета в полуобморочном состоянии, а люди в белых халатах всячески пытались нас убедить, что родить полноценного ребенка нам не дано – УЗИ показало расширение воротниковой зоны, анализы были хуже некуда, по всему выходило, что дорога мне прямая делать прерывание беременности, и не спасут никакие таблетки актовегин при беременности, как у меня. Медсестра в республиканском перинатальном центре брала кровь из пальца и, глядя в глаза, почти с ненавистью вопрошала – «Вот родится у тебя дауненок, куда ты его денешь?»…

Я, решаясь на домашние роды

Спустя месяц хождения по мукам и тихой истерики я взяла паузу и… поехала в Екатеринбург на семинар по танцам Нарайяна, который снова посетил Россию. Я танцевала, и во мне росла уверенность,  нет,  даже больше, Вера. Потом, в перерыве, Нарайян положил мне руку на животик (шел 4 мес.) и сказал «знаешь, и дети-дауны – великие учителя… А у тебя там такой редкий гуру, и не бойся, все будет хорошо…» Не важно, что сотворил этот седой суфий,  но это был переломный момент в истории моей жизни. И мы решили рожать сами.

Среди моих знакомых не оказалось ни одной дамы, родившей дома, и начала поиск через друзей. Гайявата, российский ведущий Танцев Всеобщего Мира, и дал мне электронный адрес знакомой по Симорону Тантан.

Кто же знал, что это Та Самая Мама Татьяна Саргунас, одна из пионеров домашних родов воду, последовательница И.Б.Чарковского, основателя «русского метода»!
О рождении моей старшей дочери напишу в продолжении…

Вообще, если подумать, то сама формулировка вопроса -как уложить малыша- подразумевает, что это надо ни ему, а взрослым, то есть, скорее всего, маме.

Потому что здоровый, сытый и физически, и  психически, умотавшийся за насыщенно прожитый день ребенок обычно сам валится с ног, если он уже ходит. И он  спит в любой позе, как только его слегка приласкали, дали ,или он сам нашел, точку опоры. Мой младший сынуля не перестает нас удивлять местам, где мы обнаруживаем его спящим – и на крылечке на солнышке, и на узкой скамейке, и на цыпочках, облокотившись на стул…

А если кроха еще не ходит, то стоит ему получить эндорфинную порцию такого теплого, такого самого волшебного в мире напитка – маминого молока, как он уже  сладко сопит, убаюканный спокойным ритмом родного сердца рядом …

Однако, порой малыши болеют, или перегружаются эмоционально, или просто

Посреди карнавала - через 5 минут малышка заснет в слинге, не дождавшись салюта

попадают в непривычную атмосферу, и случается такое, что маме стоит больших усилий уложить чадо спать.

С грудными детками на выручку приходит молоко и… слинг – нежные покачивания  у мамы за пазухой и с титей во рту усыпят при любых обстоятельствах, даже в эпицентре карнавала, как это было у меня с годовалой дочкой в Геленджике.

Однако дети имеют неуклонную тенденцию к росту, и рано или поздно малыш бросает кормится маминым нектаром. Хорошо бы, чтобы к этому моменту у него сложились какие-либо привычки и традиции, которые помогают ему расслабиться и погрузиться в объятия дядюшки Морфея без ненужных истерик.

На помощь приходит сама природа – релаксация для малыша, да и для мамы через разные органы чувств.

Хорошо, если в комнате, где спит малыш, горит неяркий свет ночника или свечки,  у нас обычно горят чайные свечки-гильзы.Когда я была в Германии, мне очень понравилась солевая лампа в детской моих друзей – приглушенный теплый, очень живой свет.я сначала не поняла, из какого материала она создана, пока детки не уговорили меня ее лизнуть – действительно, соленая=)) Плюс ко всему -полезная – уничтожает микробы, защищает от вредных излучений, неприятных запахов, укрепляет иммунитет и повышает жизненный тонус.

Великий помощник  в управлении жизненной энергии – музыка, будь то живое пение мамой колыбельных или звукозаписи. Желательно, чтобы малыша сопровождала в сон одна и та же спокойная медитативная музыка – классика, пение дельфинов или мантры. У меня уже много лет излюбленный плейлист для сна – это Ranga и Craig Pruess. Что-то волшебно успокаивающее есть в этих глубоких ритмах, которые совпадают с пульсом сердца и погружают моих деток и  меня в привычный сон.

А еще невероятно действенна  ароматерапия, о ней мы еще поговорим. Для того, чтобы расслабить маленького человека, достаточно добавить в вечернюю теплую ванну отвар успокаивающих травок, типа мяты или мелиссы, либо пару капелек эфирного масла лаванды, ромашки или чайного дерева, предварительно растертых на ладони с какой-либо основой – любым транспортным маслом, лучше миндальным, или медом, или молоком. Ту же лаванду можно капнуть на подушку малыша.

А самый лучший способ уложить кроху спать – это лечь рядом с ним, настроиться на его дыхание, или  хотя бы дать ему руку, чтобы он осознавал, что мама -рядом, он в безопасности, все хорошо, и все будет хорошо.

Самая необычная и завораживающая трансформация, которую люди наблюдают веками и от того привыкли к этому чуду – это когда девушка становится матерью.

Эту перемену можно сравнить с появлением бабочки, когда женщина достигает пика своего существа – ее окрыляет ее миссия; ту любовь, что испытывает мама, подарив новую жизнь, наверняка испытывал Творец при создании мира. Самый
великий дар, который может дать Вселенная человеку – это стать творцом, самый лучший подарок девушке, которая по-настоящему любима и желанна,  – это  совместное сотворение, обещание счастья, вечности и самореализации.

Подарок небес

Для меня рождение первого ребенка было сказочным приключением, дочка родилась дома, выплыла навстречу первым розовым лучам солнца в радужном бассейне, а я…только в этот момент до конца поверила в это чудо – в то, что я разделилась, что меня стало двое…Мы с папой дочи были в таком блаженном состоянии, что посмотрели, кто же именно у нас родился, только спустя несколько часов=)) Хотя и так, безо всякого УЗИ, были уверены, что будет девочка, а задолго до появления ее на свет к нам пришло ее необычное имя – Эя.

Последующие полгода я, новорожденная мама, чувствовала себя ни много, ни мало – богиней.

Конечно, это можно объяснить действием гормонов, научно обосновать и успокоить ум. Но это были действительно самые глубокие и сильные ощущения в моей жизни.

Только пройдя эту перемену перерождения из одного существа в совсем иное, только осознав и прожив древний как мир инстинкт материнства на себе, можно полностью принять великий дар природы -быть женщиной.

Шрек означает "ужас"

Мультики в детстве- это сказка, это приключение, от которого захватывает дух. Маленький человек так устроен – то, что творится на экране, происходит с ним самим.Таковы законы восприятия художественного произведения.
По большому счету, кинематограф – это великий дар человечеству, возможность прожить, прочувствовать множество других жизней, побыть другим человеком, перемерить огромное количество масок и костюмов, побыть в чужой шкуре, и при этом – остаться-таки собой.
Или все же не до конца собой?
Даже взрослые зачастую бессознательно перенимают мимику, слова, какие-то поведенческие «фишки» понравившихся персонажей. Что же говорить о детях, воспитание которых на 80 процентов зависит от примера окружающих людей, а люди в телевизоре ведь тоже к ним относятся!
Структура детской психики подобна губке.
Если с экрана льется поток агрессии, насилия, злобы – что впитывает малыш?
Если герои мультиков ведут себя, мягко говоря, неприлично, – издеваются друг над другом, гримасничают, и при этом всем-де смешно до колик – как маленький зритель попытается вас развеселить?
Если кульминацией всего этого действа на мониторе становится убийство героя-плохиша, а затем праздничная оргия по этому поводу – какие ценности закладываются в душу? Проще застрелить, чем изменить…
А ведь мультфильмы ставим мы, взрослые, сознательные люди, способные понять ответы на эти вопросы. Кто из нас не качал в контакте, ютьюбе или другом интернет ресурсе онлайн мультфильмы бесплатно, просто, чтобы отвлечь от себя внимание родного человечка?

Я не хочу спать!

Да, как правило, мамы сажают ребенка за мультики, чтобы выкроить себе драгоценное время, чтобы убраться дома, или побыть с мужем, и малыш остается один на один с цифровым воспитателем. Редко когда мама и папа полноценно смотрят вместе с младшим членом семьи очередной шедевр мультипликации, наблюдая за реакцией ребенка, обсуждая сложные моменты.
Наше поколение выросло на тех мультфильмах, которые за нас и за родителей выбирало телевидение. Это были прошедшие цензуру старые добрые советские мультики. Прорывом стал Дисней-клуб по воскресеньям, когда в обед из какого-нибудь раздавался клич -»Диснеееей», и двор мгновенно становился пустым, а мы, дети 90-х, пробовали вкус иной жизни -яркой, динамичной, приправленной глутаматом натрия для мозга, с непривычными нормами поведения героев и всем таким запретно-привлекательным…
Мы доверяли экрану.
Мы привыкли относиться к нему как к гуру-телевизору, наивно не отдавая себе отчета, что с нами творится. По накатанной дорожке мы продолжаем эту практику со своими детками, включая им все подряд… Мало того,  мы даем им больше – больше чем нам, по принципу – мы не доедали, так хоть вы наешьтесь вдоволь.
А психика страдает.

влияние с экрана

Западные учёные установили, что дети, которых «воспитывал» телевизор, не могут в школе усваивать информацию на слух, страдают недоразвитием речи, эмоций. За последние 25 лет возросло число детей, которые способны воспринимать только зрительную информацию. Слова проходят мимо них. В школе «телевоспитанники» испытывают большие трудности со сменой привычного визуального (зрительного) восприятия на вербальное (словесное), ведь обучает их не телевизор, а живой учитель. И помимо всего прочего они должны общаться с другими детьми, а для них это недоступно.
Я не призываю совсем отказаться от мультиков.
Мой сынишка с младенчества проявляет необычайный интерес к тому, что происходит на экране. Когда я увидела, как не отрываясь эти глазенки просмотрели всего полнометражного «Щелкунчика» в 2,5 месяца, я поняла, что пора заводить нетбук.
Он способен не отвлекаясь смотреть с нами как длинные взрослые фильмы, так и в одиночестве любые мультики. Я выбираю для него развивающие передачи с Хрюшей, также у него есть замечательные мультики по искусству, а еще он с интересом смотрит видеоуроки по пальчиковым играм. А еще он обожает музыкальные мульти-пульти, вот недавно подпевал, когда я писала о Юнне Мориц.
Этот мир дает нам все возможности, не ограничивая ни в ресурсах, ни в спектре возможностей. Выбор за нами.

Хорошо бы, чтобы это был осознанный выбор.

Многодетная семья звучит гордо. Многодетная семья звучит трудно. Многодетная семья – это что-то на грани с героизмом. В народе о таких семьях отзываются от восторженного «на таких людях страна держится»  до  «вот ведь, приспичило им плодить нищету».

Я четвертый ребенок в такой семье, и я знаю по себе, как – трудно, гордо и на грани героизма. Как маме невероятно тяжело  было «выбивать» со мной наперевес и  отрядом трех старших братьев всевозможные «бонусы»,положенные ей по закону – от талонов на продукты до бесплатного питания в школе…

Многодетным сложно всегда, и , конечно,многое зависит от политики государства. Кто-то выкручивается работами в 3-5 местах, как мои родители, да и сады-огороды всегда являются мощной поддержкой семейного бюджета.Кто-то пытается заняться бизнесом -допустим, закупают автозапчасти в Калининграде, и перепродают их в Сибири. Кто-то уповает на чудо,особенно когда больше надеяться не на что. Нет-нет да промелькнет в СМИ новость об оставшихся без жен многодетных отцах с 10 детками, и о добродеях, которые просто так, от широты душевной, дарят им машину. Чем вам не современные золушки?

пока двое=)

Кто бы мог подумать, что я и сама решусь  добровольно подписаться стать мамой в многодетной семье.

Точнее – собираюсь стать=)

Ведь еще предстоит скоро дать жизнь третьему малышу, а потом уже утверждаться в этом почетном статусе.

А для этого надо будет проделать всеми россиянами любимый путь бумажной волокиты. И получить очередную бумажку о новом статусе, и даже – о новых правах.

Документы, подтверждающие право на компенсационные выплаты и льготы, мы получим в местном органе социальной защиты населения. Обычно таким документом является «Удостоверение многодетной семьи». Перечень документов, необходимых для оформления сильно отличается в зависимости от региона и субъекта федерации, но паспорт с регистрацией по месту жительства и свидетельства о рождении всех детей понадобятся везде. Помимо этого часто бывает необходимо предоставить выписку из домовой книги, чтобы подтвердить, что все дети проживают вместе с семьей.

Чего ради, спрашивается?

Государство берет на себя обязательства помогать многодетным семьям в решение жилищных проблем. Во всех регионах России многодетным семьям предоставляется скидка на оплату коммунальных платежей не ниже 30%. Региональным властям также предписано содействовать многодетным семьям в льготном получении кредитов, дотаций, беспроцентных ссуд на приобретение строительных материалов и строительство жилья, многодетные семьи должны в первую очередь получать садово-огородные участки.
Детей из многодетных семей должны вне очереди принимать в дошкольные учебные заведения, а детям до 6 лет государство оплачивает лекарства по рецептам. Школьникам из многодетных семей предоставляется бесплатный проезд на городском и пригородном транспорте, их должны обеспечивать школьной и спортивный формой на все время обучения, а вот бесплатное питание предусмотрено не только для учеников школ, но и для учащихся профессиональных учебных заведений. Государство заботится и о культурном досуге своих многодетных граждан: один день в месяц многодетные семьи могут бесплатно посещать музеи,  парки культуры и отдыха, а также выставки.
Для многодетных родителей, решивших организовать крестьянские (фермерские) хозяйства, малые предприятия и другие коммерческие структуры также предусмотрена государственная помощь — региональные власти должны выделять им земельные участки, предоставлять безвозмездную материальную помощь, либо беспроцентные ссуды, а земельный налог и арендную плату взимать на льготных основаниях.
Предусматривается также полное или частичное освобождение от уплаты регистрационного сбора с физических лиц, занимающихся предпринимательской деятельностью. При устройстве на работу многодетные родители могут претендовать на неполный рабочий день или неполную рабочую неделю, работу на дому, временную работу и т.д. Региональные власти также должны обеспечить профессиональное переобучение родителей многодетных семей с учетом местных потребностей рынка труда.

Вот если честно, меня  из этого списка пока радует только бесплатный визит в музей…раз в месяц. Огород у нас и так есть, детки в школу не ходят пока, в детсад отдавать страшно, а лечиться по рецептам мы не привыкли.

А если о деньгах, то допустим в Краснодарском крае, где мы живем,многодетным семьям гарантируется ежегодная денежная выплата в размере 660 рублей на каждого ребенка, предоставляемая равными долями поквартально, размер которой индексируется не реже одного раза в год в порядке, утверждаемом администрацией Краснодарского края=))

Ну и на том спасибо!

А мы все же все равно будем многодетишником, и будем  радоваться и гордиться, потому что нет большего богатства, чем дети.

Со старшей в слинге с кольцами

Сегодня в кофейне маленького сибирского городка встретила мамочку с малышом в слинге с кольцами. Как обычно, приветствовала ее своим «Слингомамам салют!». Радость ее от такой реакции постороннего человека была неподдельной.Это вам не Москва, где незнакомых слигомам можно встретить в одном лифте или в метро. Я и сама, когда мы были слингопионерами на Урале 5 лет назад, была благодарна любому положительному отклику на наш тогда нестандартный образ ношения ребенка.
С тех пор много воды утекло, из слинга выросла дочь, еще иногда в слингорюкзаке ездит сынишка, и вот, глядя на эту молодую начинающую слингомамочку, я поняла, что уже соскучилась по этому особому образу жизни, когда ты на время превращаешься в сумчатое млекокормящее с новорожденным божеством за пазухой=)
Те, кто уже вырастил хотя бы одного слингоребенка, меня поймет=)
И у меня есть целая концепция, можно сказать, философия слингочеловека.
Во-первых, это особый контакт мамы и малыша. Дело в том, что человек – единственное существо на земле, которое в ходе эволюции получил возможность растить и развивать головной мозг еще целый год после рождения.По большому счету, все эти 12 месяцев он все еще семя! Природа так пошутила над женщинами, мол, будете донашивать свои плоды вне себя как внутри. Потому что наши кости просто не приспособлены к более продолжительному сроку беременности.В то время, как наши вроде бы ближайшие родственники по эволюции – шимпанзе – рождаются с уже физиологически зрелым мозгом. Посмотрите на их маленьких детенышей – они в этот период ближе всего к человеку.
Так вот, к чему я это все=)
Ребенку, особенно новорожденному, необходим живой контакт – кожа-к-коже -с мамой. А мама -это человек со своей жизнью, своим ритмом, и так интересно познавать этот мир вместе с ней, на уровне ее сердца, где так кстати всегда есть что поесть, тепло, сытно, уютно. Просто -рай.
Мама, соответственно, после некоторой перестройки из одного одинарного существа трансформируется в двойное существо, и начинает также познавать мир, а заодно и себя, заново – глазами своего крохи.

Во-вторых, физическая, не побоюсь вызвать страшных школьных клише, культура слинга. Также речь не только о пользе слингоношения для ребенка, но и для его родной коняшки, да простят меня заслуженные слингопенсионеры=)
Давайте вспомним, как тренировались чемпионы древности, допустим, прославленный античный атлет Милон. С четырехлетним быком на плечах Милон мог пройти полный круг на стадионе в Олимпии. С юных лет Милон тренировался, беря на плечи теленка и проделывая этот путь. Молодой теленок и юный атлет взрослели вместе, с ростом веса одного росла сила другого. Не без оснований Милон считается отцом основополагающих принципов роста силы — систематичности, поэтапного наращивания нагрузок, нацеленности на перспективу.
Вам эти принципы ничего не напоминают?
Если начать носить своего малыша с рождения, то особой нагрузки ты и не замечаешь – гораздо больший вес ты носила во время беременности, учитывая вес плаценты и околоплодных вод. Для новорожденных идеальными являются слинг с кольцами и слинг-шарф. Постепенно ребенок набирает вес, а ты, соответственно, качаешь силу. Особенно это касается слингородителей, предпочитающих активный образ жизни,желательно, на природе.

А в городах люди, выбирающие естественное родительство, балуют себя новыми направлениями в искусстве и спорте – все большую популярность набирают слинготанцы и слингофитнес. Работу в Киришах, скорее всего, тренер по слингофитнесу вряд ли найдет, однако слингокольсультанты становятся востребованной специализацией даже в глубинке.

Сын в слинге-рюкзаке, граница с Абхазией

Мне приходилось проходить с годовалым и 2 годовалым слингожителем по 10-12 км почти ежедневно, когда мы жили в горах на Северном Кавказе, и зачастую на спине у меня в качестве противовеса жил еще нелегкий рюкзачок с продуктами. В комплексе со свежим воздухом, закаливанием холодной водой и другими общеукрепляющими процедурами это дало неплохой для моего физического состояния результат. Богатырем я никогда не являлась, от физры пожизненно была освобождена, и вообще считалась рафинированной жертвой цивилизации, выросшей под фортепиано.

Вот так  детки и слинг изменили не только мой образ жизни, они подарили мне иное мировоззрение и самоощущение.

Вообще-то, меня зовут не Зефир, как западный ветерок или сладкое лакомство, а Зифа, это национально татаро-башкирское имя. И мне довелось родиться в столице, благо, столиц у нас в России больше, чем достаточно=) Уфа – стольный град Башкирии, прекрасной  уральской республики, расположенной в Евразии, знаменитой своим медом, «башкирской дудкой» кураем  и  певицей Земфирой.

С сынишкой возле Салавата Юлаева

Пассажиры РЖД, проезжая по железнодорожному мосту через реку Белую(ту самую, о которой поет Шевчук, таже выходец из наших мест), имеют возможность лицезреть большую фигуру всадника на берегу. Это памятник поэту и национальному башкирскому герою Салавату Юлаеву, кстати, самая большая конная статуя в России, высотой почти в 10 метров и весом в 40 тонн.

Много чего удивительного можно рассказать про мою родину.

ӨФӨ  – название города Уфа на башкирском языке, записанное в верхнем регистре, выглядит как ӨФӨ. Такая стилизованная надпись достаточно часто используется в оформлении, а в народе её прозвали «три шурупа»,«три кофейных зернышка»  или «три таблетки». Произнести без тренировки русскоязычному человеку это слово достаточно сложно, странная буква похожа на симбиоз гласных «о» и «э»=)

В международной авиации каждый аэропорт имеет трёхбуквенный код на латинице, а в России применяется дополнительная внутренняя система трёхбуквенных кодов на кириллице. Единственным городом в мире, код которого совпадает с его названием в обеих системах, является Уфа (УФА и UFA). А Копенгаген иногда путают с Саранском, поскольку международный код первого совпадает по начертанию с внутренним кодом второго — СРН.

Уфа — самый просторный город России: на одного жителя приходится 682 квадратных метров городской площади (по итогам 2010 г.).

Уфа — 3-й по протяжённости город России, после Сочи и Волгограда, и 7-й по площади, после Заполярного, Норильска, Сочи, Санкт-Петербурга, Москвы и Перми.

В городе всего 3 проспекта. Проспект Октября (Уфа) — основная городская магистраль длиной 9 км, которая называется горожанами просто «проспект». Торговый проспект — небольшая улица в частном секторе на окраине города о существовании которой знает мало кто из уфимцев. Проспект Салавата Юлаева — построенная в последнее десятилетие 8-ми рядная транспортная магистраль длиной 7-8 км в русле бывшей реки Сутолоки, проходящей по середине города.Автомобили в Уфе на проспекте Салавата представляют собой сплошной поток движения, и благодаря этому можно достаточно быстро доехать с одного конца города в другой, это большой плюс Уфы по сравнению с перегруженными пробками иных столиц нашей необъятной родины.

Уфа ни разу никем не была взята с момента своего основания. Стены, окружавшие Уфу от набегов кочевников, со временем стали ему не очень-то и нужны – просто те, кто мог как-то угрожать безопасности города, при его виде даже не решались атаковать. Единственное, что могло нарушить покой города – четырёхмесячная осада и два хорошо организованных штурма во время Пугачёвского восстания, однако, город и осаду выдержал, и оба штурма отразил. Таким образом, город можно назвать непобедимым.