10 Апр
Сенсорная комната как средство психо-эмоциональной коррекции
Сенсорная комната это организованное особым образом пространство, создающее глубокое ощущение покоя и умиротворённости при помощи стимуляторов, воздействующих на все органы чувств. Подобные терапевтические зоны показали свою эффективность в рамках программ социальной адаптации, психологической реабилитации и сенсорного обучения. Врачующие комнаты стали настоящей находкой для современной психологической практики. (Читать далее...)
К организму будущей мамы в период беременности предъявляются особые требования, ведь она должна думать не только о своем здоровье, но и здоровье своего будущего малыша. Поэтому в этот период потребность в витаминах и минералах резко возрастает. Их недостаточное количество в рационе может привести к нарушению обмена веществ в организме матери и плода и к различным осложнениям во время беременности. В продуктах, которыми питается будущая мама, обязательно должны присутствовать фолиевая кислота и другие не менее важные витамины группы В. 
Витаминные комплексы для беременных – дело полезное. Но нет ничего полезней, чем витамины, которые мы получаем из продуктов питания. Самый главный девиз беременной женщины при выборе рациона питания – натуральность и естественность. Для того, чтобы еда не только утоляла чувство голода, а и давала организму необходимые минеральные вещества и витамины, нужно знать какие продукты питания богаты теми или иными витаминами. В рубрике "Здоровье и витамины" мы будем кратко рассказывать Вам о витаминах, а также о том в каких продуктах они содержатся. Это будет своего рода азбукой. А как мы с Вами помним, азбука начинается с буквы "А". 
Вы только что узнали о том, что находитесь в "интересном положении"? Примите искренние поздравления! Это радостное и ответственное событие в жизни каждой семьи, каждой женщины. С этого момента изменится не только Ваша жизнь, но и должно измениться отношение к своему здоровью. Радость радостью, а здоровье будущей мамы прежде всего, ведь именно в процессе вынашивания закладываются основы здоровья и Вашего малыша.